فوائد الابتسامة للقلب

توصلت دراسة إلى ان التبسم  يخفض التوتر العصبي ويساعد صحة القلب. اكتشفت دراسة حديثة تناولت تأثير  الابتسامة في الأوضاع الصعبة أنها يمكن أن تخفض مستويات الضغط النفسي وتهدئ ضربات القلب أثناء القيام بأعمال شاقة. وقالت الباحثة تارا كرافت من جامعة كنساس الأميركية أن الأقوال المأثورة والأمثال الشعبية عن سحر الابتسامة وقوتها لا تعني أنها مؤشر غير شفهي إلى السعادة فحسب بل تهدف الى التشجيع على الابتسام بوصفه علاجاً لهموم الحياة المرهقة عصبياً.

لقراءة تتمة الخبر اضغطي هنا >>

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s