Archive | مايو 2012

أفضل 6 أطعمة لتخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب وتحسين المزاج

أطلت في النوم وعندما استيقظت وجدت عدة مكالمات فائتة وأدركت أنك تأخرت على موعدٍ ما؟

اقترب موعد عرسك وبدأ التوتر وشعرت برغبة شديدة لتناول الشوكولاتة؟

احذري من هذا فأنت لا تريدين زيادة التوتر من خلال تناول الأطعمة غير المناسبة، الأمر الذي سيزيد من خطورة إصابتك بضغط الدم العالي والسمنة، فضلاً عن احتمالية فقدان أعصابك عندما تسألك منظمة الزفاف وللمرة الثالثة ما هي الأزهار التي تريدينها لحفل الزفاف!

خذي نفساً عميقاً واقرئي القائمة أدناه لتعرفي ما هي أفضل الأطعمة التي تخفف التوتر.

 

الأفوكادو:  

عندما تشعرين برغبة بتناول أطعمة دسمة بسبب التوتر، ننصحك بتجنب الأطعمة غير الصحية واختاري تناول الأفوكادو أو صلصة الغواكامولي المحضرة منزلياً، إذ سيعمل المزيج الغني والكريمي على اشباع رغبتك بتناول الطعام كما سيهدئ من مزاجك العصبي. فضلاً عن ذلك، تساعد الدهون الأحادية غير المشبعة والبوتاسيوم الموجودين في الأفوكادو على تخفيض ضغط الدم.

AVOCADO

 

معلومة: تحتوي نصف حبة أفوكادو على بوتاسيوم أكثر من موزة متوسطة الحجم، فما رأيك أن تجربي صلصة سلطة مكونة من الأفوكادو. اهرسي حبة أفوكادو متوسطة مع معلقتين كبيرتين من عصير الليمون والقليل من الفلفل الحريف.  

تابعي قائمة الأطعمة التي تخفف التوتر هنا >>

 

صدور العدد 11 من مجلتنا الأسبوعية

القراء الأعزاء،

يسرنا أن نعلمكم عن صدور العدد رقم 11 من مجلة أرابيا ويدينجز والتي تحوي أهم أخبار وعروض ومقالات ونصائح الزفاف لهذا الأسبوع من عدة بقاع حول العالم.

عدد هذا الأسبوع لا يتمحور حول موضوع معين بل هو عدد منوع يغطي عدة مواضيع في عالم الموضة والجمال والمشاهير والسفر واللياقة والتخطيط للزفاف وكل ما يهم أي عروسين مقدمين على الزواج.

 

يمكنكم قراءة هذا العدد من مجلة أرابيا ويدينجز الأسبوعية هنا  >>

 

 

11th newsletter

 

ولكل من يرغب باستقبال المجلة على بريده الإلكتروني أسبوعيا يمكنه الاشتراك هنا  وسيدخل في السحب على جائزة مميزة وهي اشتراك 3 أشهر في نادي Perfect Gym!

 

 

قناع مثالي لإنعاش وترطيب البشرة الجافة

يعد قناع صفار البيض والعسل وزيت الزيتون مثالياً للبشرة الجافة.

 يحتوي صفار البيض على فيتامين أ الذي يحتوي على مادة الرتينوئيدات (retinoids) أو ريتين أ، الذي يستخدم في تقشير البشرة وموازنة مقدار الجلد المُنتج، بالإضافة إلى الحد من انسداد المسامات، ويحتوي صفار البيض أيضاً على (13 cis retinol) مما يساعد في تقليل الزيوت والبكتيريا التي تنتجها البشرة والتي تعمل على ظهور البثور.

قناع العسل والبيض وزيت الزيت

ذكرنا سابقاً فوائد العسل العديدة في مقالة قناع الموز والبرتقال، وذكرنا فوائد زيت الزيتون في مقالة قناع الأفوكادو والجزر.

إن كانت بشرتك جافة أو كنت تعيشين في منطقة جافة، ننصحك بتجربة هذه الوصفة المنزلية السهلة، حيث لديها مفعول رائع والذي سيترك بشرتك ناعمة ورطبة ونضرة. 

اضغطي هنا لقراءة مكونات وطريقة تحضير قناع البيض والعسل وزيت الزيتون >>


استئجار فستان الزفاف أم شراؤه أم تفصيله؟ إيجابيات وسلبيات كل خيار

يتم طرح هذا السؤال كثيراً على العرائس، وتطرحه العديد من العرائس أيضاً! ولنساعدك على أخذ قرارك، سنذكر لك ايجابيات وسلبيات كل خيار لتختاري الأنسب لك.

استئجار فستان الزفاف:

إن استئجار فستان زفاف هو أفضل خيار للعروس المقيدة بميزانية محددة، مع الأخذ بعين الاعتبار أنه يتم تخزين الفساتين المخصصة للاستئجار بطريقة ملائمة لتبقى بحالة جيدة، وهناك بعض الفساتين التي تم ارتدائها مرة واحدة وهناك فساتين لم ترتدى أبداً.

تحدثنا مع بوتيك موريلي (Morilee) في عمان للحصول على المزيد من المعلومات، وفيما يلي ما قالوه لنا:

“يبدأ استئجار فستان الزفاف من 200 دينار أردني ويصل إلى 1200 دينار أردني اعتماداً على الفستان، كما تقوم محلات فساتين الأعراس بتعديل مقاس الفستان ليتناسب مع جسم العروس وبالطبع يتم غسل الفستان وكيه قبل تأجيره للعروس في حال تم ارتداءه سابقاً.”

فساتين زفاف

الايجابيات:

-إن استئجار فستان زفاف أرخص بكثير من شراء فستان جديد، كما تقوم بعض المحلات بتأجير الحذاء والطرحة أيضاً، وبهذا يمكنك استخدام المال الذي وفرته في بيتك أو في شهر العسل.

-سترجعين الفستان بمجرد انتهاء الحفل وبهذا ستخففين على نفسك عبء تخزينه والاعتناء به.

السلبيات:

– قد لا يتوفر الموديل الذي تريدينه، ولهذا عليك تقبل الخيارات المختلفة فأنت لا تعرفين ما قد تجدينه.

– ستتمكن عرائس أخريات من إرتداء نفس الفستان الذي ارتديته.

– قد لا تسمح بعض المحلات باجراء تعديلات على الفستان وبهذا ستضطرين إلى اختيار الفستان  المناسب لمقاسك.

– في حال تضرر الفستان، تلزمك محلات تأجير فساتين الزفاف باصلاح الفستان أو شرائه في حال تضرر بالكامل.

تابعي إيجابيات وسلبيات الخيارات الأخرى هنا >>

إيرانية تتوج ملكة جمال كندا وأردنية تفوز بلقب الوصيفة الثانية

فازت فتاة إيرانية الأصل تدعى سحر بنياز باللقب في مسابقة ملكة جمال كندا التي شاركت فيها 62 فتاة، بينهن ثلات كنديات من أصل عربي.

وسحر المولودة منذ 26 سنة في الهند لأبوين إيرانيين، ترعرعت ونشأت في إيران التي تتحدث لغتها للآن، وهاجرت طفلة مع عائلتها الى كندا حيث تدرس في جامعة بريتيش كولومبيا، وتمثل أحياناً في مسلسلات تلفزيونية، وتعمل كموديل إعلاني في مدينة فانكوفر.

سحر بنياز ملكة جمال كندا 2012

 سحر بنياز التي تم تتويجها ملكة جمال كندا فجر اليوم ستمثل البلاد في مسابقة ملكة جمال الكون التي ستجري في ديسمبر المقبل.

أما عن باقي المشاركات العربيات، فقد حصلت الأردنية مجد السعودي على لقب الوصيفة الثانية.

تابع تفاصيل المسابقة وصور المشاركات العربيات هنا >>

أفكار هدايا مميزة ممكن إهداؤها للعروسين

من أهم الأمور التي عليك فعلها قبل أن تحضر للعرسان هدية، هي أن تسألهما ما إذا قاما بتسجيل الهدايا التي يريدانها في محل ما، ففي حال كانا مسجلين، إذن فأنت لا تحتاج إلى مساعدتنا، فمن الأفضل واللائق أن تشتري للعروسين ما يريدانه ويحتاجانه.

أما في حال لم يقم العروسين بتسجيل الهدايا التي يرغبانها، فيما يلي بعض الأفكار التي قد تساعدك:

–  سلة من الأطعمة الفاخرة:  من منا لا يحب الهدايا التي تأتي في سلة؟ ففضلاً عن أناقة هذه الهدية، يمكنك أيضاً تصميم السلة بما يتناسب مع ميزانيتك.

املأ السلة بالحلويات والشوكولاتة وزجاجة من النبيذ (إن أردت)، أو أياً من الأطعمة الفاخرة التي تخطر على بالك كالجبن والحلوى، ووافق بين الأشياء لتصمم السلة المثالية.

gift basket

– إطار صور رقمي: تعد هذه الهدية رائعة للمتزوجين حديثاً وخاصة إن كانا شابان، حيث سيحتفظان بذكرياتهما بصورة عصرية ومبتكرة.

تابع قائمة الهدايا المقترحة هنا >>

قسم جديد للفيديو على أرابيا ويدينغز

عمان، 16 أيار، 2012 – أطلقت آرابيا ويدينغز (Arabia Weddings)، وهي منبر إلكتروني باللغتين العربية والإنجليزية تعنى بتنظيم حفلات الزفاف ومقرها الأردن، معرض فيديو والذي سيتناول مجموعة واسعة من المواضيع التي تهدف إلى تعليم وإلهام وتسلية العرائس والعرسان في الشرق الأوسط أثناء تخطيطهم لحفلات زفافهم.

سيتضمن قسم “اصنعها بنفسك” فيديوهات تظهر للعرائس كيفية صنع أقنعة للوجه على سبيل المثال، أو كيفية وضع الماكياج أو كيفية صنع مسكة عروس أو كيفية تحضير أطباق بسيطة والتي من الممكن تقديمها في الحفلات التي تقام قبل حفل الزفاف.

أما قسم “تتزوجيني” فسيتضمن فيديوهات حول طرق مبتكرة لطلب الزواج، في حين سيتضمن قسم “فيديوهات زفاف مضحكة” اللحظات والرقصات والطرائف المضحكة التي تقع في حفلات الزفاف حول العالم.

وفي القسم الرابع من ألبوم الفيدوهات “أفلام”، ستقوم آرابيا ويدينغز (Arabia Weddings) بعرض مقتطفات ولقطات لأفلام زفاف شهيرة والتي سيستمتع العروسين بمشاهدتها خلال فترة الخطوبة.

يجدر بالذكر أنه سيتم تحديث معرض الفيديو باستمرار من خلال تجميع فيديوهات من مصادر مختلفة والتي تتضمن الموقعين الأردنيين الحديثين zaytouneh.com وekeif.com .

تأسست آرابيا ويدينغز (Arabia Weddings) في عمان – الأردن عام  2011 في شهر أيلول، هادفة لأن تصبح الموقع الالكتروني الأكثر شمولاً في العالم العربي فيما يخص كافة الأمور المتعلقة في حفلات الزفاف، حيث تتناول آرابيا ويدينغزArabia Weddings) ) احتياجات المخطوبين المتزايدة في المنطقة عند التخطيط ليومهم المميز، إذ أصبحت في وقتنا الحالي عملية إيجاد وحجز مقدمي خدمات الأعراس، وطلب النصيحة خلال التحضير ليوم الزفاف، عملية مجهدة تستغرق الكثير من الوقت والجهد وتسبب الحيرة والإحباط.

بدعم من أويسس 500، البرنامج الأول المعني بتمويل واحتضان المشاريع الريادية في قطاع تكنولوجيا المعلومات والاتصالات والإعلام الرقمي، تأسست آرابيا ويدينغز (Arabia Weddings ) لتكون منبراً إلكترونياً شاملاً يقدم باقة متنوعة من المزايا والمعلومات القيمة والأدوات المبتكرة، إلى جانب عروض توفير مميزة للعروسين في العالم العربي.